heRBALIFE

Fundada en 1980, Herbalife International es una de las mejores empresas de nutrición y la principal compañía dedicada a simplificar su camino a una vida más saludable. Herbalife posee el 33% de la cuota de mercado en la categoría mundial de control de peso y líder multinacional en venta directa de suplementos alimenticios. Los productos están formulados y fabricados bajo los más altos estándares de calidad, creados a partir de semillas alimentarias, elaborados con materias primas de confianza y fabricados según los procesos establecidos. Tanto para el control de peso, nutrición deportiva y cuidado personal, son de los mejores en el mercado. 

HERBALIFE VISIÓN GENERAL

Los productos y programas de primera calidad de Herbalife ofrecen:

• Apoyo al control del peso y alimentación saludable.

• Deporte y forma física. Nutrición mejorada.

• Cuidado personal.

Vinculado al mundo del deporte, Herbalife patrocina a equipos de fútbol, baloncesto (Herbalife Gran Canaria).Cristiano Ronaldo el más significativo en nuestro país. Vea y siga todos sus patrocinios en nuestro blog.

La empresa está involucrada también con la ayuda humanitaria. La fundación Herbalife Family Foundation hace que muchos niños de todo el mundo puedan acceder a ayudas para su alimentación. Herbalife agradece la colaboración de sus distribuidores con Casa Herbalife.

DESARROLLADO CIENTÍFICAMENTE PENSANDO EN SU SALUD

Los innovadores productos de Herbalife han sido diseñados por científicos y nutricionistas pensando en sus objetivos de salud. Las fórmulas con base herbal están elaboradas para alcanzar un alto nivel de equilibrio en su alimentación habitual y un rendimiento aficaz en su forma física. Posee sus propias plantaciones y cuida su producción con todo esmero.

 EXPERTOS EN LOS QUE PUEDE CONFIAR

El Consejo Asesor Científico de Herbalife y el Consejo Asesor de Nutrición son las guías que dirigen el éxito de Herbalife como líder del sector. Este equipo de reputados expertos científicos dirige el desarrollo de los productos a través de la investigación y las pruebas del producto, de forma que Herbalife consiga los más altos estándares que existen hoy en el sector. En el sitio oficial sobre nutrición encontrará destacados artículos. Puede ver toda la información (pdf): Excelencia en ciencia.

APOYO CON EL QUE PUEDE CONTAR

Con un equipo de más de 2.400.000 Distribuidores Independientes vendiendo los productos Herbalife en más de 78 países en todo el mundo (con unas ventas anuales en 2010 superiores a 4.300 millones de dólares americanos). Si considera que está preparado para cambiar su vida, estaremos orgullosos de apoyar su éxito en cada paso: cubrir sus necesidades nutricionales, de gestión de peso y de cuidado personal. Con Herbalife, sus productos de calidad y su experto en formación le será fácil sacar lo mejor de usted mismo. Descubra Herbalife y descubra el bienestar para toda la vida.

TRABAJE CON NOSOTROS

Este paquete aporta todo lo que necesita para disponer de descuento en sus compras de productos Herbalife. Incluye un batido fórmula 1, complemento multivitamínico, herbal aloe concentrado y bebida de hierbas original, un manual y DVD con todo el contenido, folletos de los productos, todas las instrucciones y formularios que necesita para comenzar. Si desea más información, mediante el formulario de contacto le atenderemos. Puede ser distribuidor de Herbalife a través de un toque de vitalidad.

Herbalife revolución del bienestar

TE VERDE

Té verde

24/03/2014

El té verde contiene bastantes beneficios. Vamos a ver algunos de ellos: Previene las caries, alivia las alergias y el asma, contribuye a los tratamientos contra el herpes, combate las infecciones de oido, evita gripes y resfriados estimulando la inmunidad. También reduce los niveles de glucosa en sangre, protege de intoxicaciones alimentarias, previene la hipertensión y protege el hígado. Otra de sus virtudes es la de fortalecer la memoria, es bueno para los diabéticos, previene la obesidad y ayuda a bajar el colesterol.

Por otra parte, fortalece los huesos y reduce el riesgo de artritis. También ayuda a adelgazar y regula las enfermedades cardiovasculares teniendo también un gran valor a la hora de reducir el riesgo cancerígeno. Y, en cuanto a sus valores a nivel de cuidado personal, combate el envejecimiento, previene las arrugas y reduce el estrés.

La verdad que son unas numerosas y buenas razones a tener en cuenta. A diferencia del té negro, el té verde no es fermentado ya qua las hojas se recojen frescas, se prensan, trituran y se secan.

Herbalife tiene un producto buenísimo con estas características. Se trata de la bebida instantánea de hierbas.

Batidos refrescantes

El batido de Herbalife es uno de los productos que, cuando forma parte de tu alimentación habitual, te das cuenta de la cantidad de beneficios que aporta. Nos proporciona energía y, una tranquilidad increible ya que contiene todos los nutrientes necesarios. Se nota, la verdad, en el estado general de nuestro cuerpo y defensas.

Ahora se acerca el verano y en estas fechas queremos encontrarnos bien y perder esos posibles kilos que nos molestan. Pues bien, hay una gran variedad de formas para preparar nuestros batidos y son deliciosas. Esta última recomendación de la diestista Susan Bowerman, colaboradora de Herbalife, que siempre le gusta invovar, está inspirada por los sabores refrescantes y jugosos del limón, la manzana y el jengibre, además contiene fibra y proteínas, que generalmente no se encuentran en los zumos recién exprimidos. Para prepararlo usa 250 mililitros de leche desnatada y dos cucharadas de Fórmula 1 de Herbalife® sabor vainilla como base. Añade unos cuantos cubitos de hielo para conseguir una consistencia espesa. Corta trozos grandes de una manzana y agrégalos junto con 4 cucharaditas/20 gramos de jugo de limón, una pizca grande de ralladura de limón y una pizca grande de jengibre recién rallado. Mézclalo bien y lo sirves listo para tomar.

Calcular el peso ideal es fáciL

Calcular el peso ideal es fáciL

Actualmente, para calcular el peso idealde una persona de maner científica se utilizan una gran cantida de fórmulas complicadas. Sin embargo, si quierescalcular tu peso de una forma orientativa puedes utilizar una sencilla fórmula llamada IMC (Índice de Masa Corporal).

Para calcular tu peso ideal debes dividir tupeso por tu estatura al cuadrado. Por ejemplo, si pesas 60 kilos y mides 1,65 debes aplicar la fórmula así:
60/(1.65)2 = 22

Una vez tenemos el resultado del cáculo de nuestro peso ideal, debemos compararlo con los valores predeterminados de la tabla. En este caso, contamos con la tabla de valores del Índice de Masa Corporal de la FAO:

Un IMC menor de 18 -> peso por debajo de lo normal.
Un IMC de 18 a 24,9 -> peso normal.
Un IMC de 30 a 34,9 -> Obesidad de 2º grado 
Un IMC de 35 a 39,9 -> Obesidad de 3º grado (premorbida).
Un IMC superior a 40 -> Obesidad de 4º grado (mórbida).

Sin embargo, debemos recordar que estos valores son orientativos. Es decir, no se trata de una forma exacta de calcular tu peso ideal ya que no tiene en cuenta datos como la edad, el sexo o el porcentaje graso o muscular de la persona. Sin embargo, sí es una fórmula rápida y sencilla de calcular si estás en tu peso ideal.

Obesidad Mórbida

Obesidad Mórbida

¿Qué es la Obesidad?

Es una enfermedad crónica caracterizada por el exceso de acumulación de grasa en los tejidos del cuerpo que ocasiona aumento progresivo del peso; la grasa acumulada, sobretodo a nivel visceral, provoca alteraciones metabólicas, enfermedades degenerativas e incapacidad para realizar las actividades físicas normales. Se estima que la obesidad disminuye hasta 20 años la expectativa de vida, más que el cigarro o el alcohol.

¿Qué es la Obesidad Mórbida?

Personas con:

• Índice de Masa Corporal mayor a 40.
• Índice de Masa Corporal mayor a 35 con enfermedades asociadas.
• Pac. con 100% por encima del peso ideal.
• 45 a 50 kilos de exceso sobre el peso ideal.
• Cerca de 120 a 130 kilos.
• Cerca de 100 a 110 kilos.

Enfermedades asociadas a la Obesidad

• Diabetes (azúcar en la sangre).
• Hipertensión arterial (presión alta).
• Dislipidemía (grasa en la sangre).
• Coronariopatías (enfermedades del corazón).
• Colelitiasis (cálculo en la vesícula).
• Apnea del sueño (ronquidos, sofocación nocturna).
• Hipoventilación (dificultad para respirar, cansancio constante).
• Artritis degenerativa / mecánica (dolor en las articulaciones, limitación de movimientos).
• Obstrucción venosa o linfática de miembros inferiores (várices).
• Desajustes sicosociales (ansiedad, depresión).
• Hipertensión pulmonar de la obesidad.
• Coronariopatía.

Fórmula para calcular el Índice de Masa Corporal

Fórmula para calcular el Índice de Masa Corporal

Índice de Masa Corporal (IMC)	Clasificación
Menor a 18	Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutrición
18 a 24.9	Normal
25 a 26.9	Sobrepeso
Mayor a 27	Obesidad
27 a 29.9	Obesidad grado I. Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades cardiovasculares
30 a 39.9	Obesidad grado II. Riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares
Mayor a 40	Obesidad grado III Extrema o Mórbida. Riesgo relativo extremadamente alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Por ejemplo, un hombre o una mujer que pesa 120 kilos y mide 1.65 metros, tiene el IMC igual a 44, es decir, Obesidad Mórbida o Extrema, con un riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. 


                                                                  Peso       =        120 kg        =     120 kg     = 44 
                                                              Estatura²          1.65 x 1.65            2.7225 


La obesidad puede causar diversos trastornos de salud como enfermedades cardiovasculares, diabetes, apnea del sueño, padecimientos de la vesícula, esofagitis, osteartrosis, osteoporosis, esteatosis hepática, problemas ortopédicos y disfunciones renales y muchas de estas complicaciones pueden llevar a la muerte.

Otras consecuencias de la obesidad pueden ser la depresión y baja autoestima, asociadas a factores sociales como la estigmatización y el rechazo.

Índice de masa corporal

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo ideada por el estadísticobelga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet.

Se calcula según la expresión matemática:

donde la masa o peso se expresa en kilogramos y la estatura en metros, siendo la unidad de medida del IMC en el sistema MKS:

El valor obtenido no es constante, sino que varía con la edad y el sexo (véanse las figuras 1 y 2). También depende de otros factores, como las proporciones de tejidos muscular y adiposo. En el caso de los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud.^1 2 3

Clasificación de la OMS del estado nutricional de acuerdo con el IMC⁴

Clasificación	IMC (kg/m²)
	Valores principales	Valores adicionales
Bajo peso	<18,50	<18,50
Delgadez severa	<16,00	<16,00
Delgadez moderada	16,00 - 16,99	16,00 - 16,99
Delgadez leve	17,00 - 18,49	17,00 - 18,49
Normal	18,5 - 24,99	18,5 - 22,99
		23,00 - 24,99
Sobrepeso	≥25,00	≥25,00
Preobeso	25,00 - 29,99	25,00 - 27,49
		27,50 - 29,99
Obesidad	≥30,00	≥30,00
Obesidad leve	30,00 - 34,99	30,00 - 32,49
		32,50 - 34,99
Obesidad media	35,00 - 39,99	35,00 - 37,49
		37,50 - 39,99
Obesidad mórbida	≥40,00	≥40,00

* En adultos (mayores de 18 años) estos valores son independientes de la edad, sea hombre o muje